1.安身之本,必资于食。食借药之力,药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品,“寓医于食”,药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群:“五高”人群(高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重)、亚健康人群、美容养颜人群,创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南(2021-2030)
久健本康
最好的医生是自己
最好的药物是食物
最好的药房是厨房
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存钱

发布日期:2026-04-21 16:51:28   作者 :久健本康    浏览量 :2
久健本康 发布日期:2026-04-21 16:51:28  
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我想存钱买房,于是开始记账。第一天,我记下了买早餐的五块钱;第二天,我记下了打车的二十块钱。坚持了一个月,我发现我的账本记得非常完美,每一笔支出都清清楚楚,唯独“收入”那一栏,除了工资,全是空的。后来我悟了,记账的本质不是省钱,而是让你清晰地看到自己是怎么变穷的。现在我把账本撕了,感觉瞬间富裕了不少,毕竟那些支出的记录消失了,在心理上,钱就好像还在一样。

--本笑话由欢太医整理

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