教练：“你知道吗？慢跑30分钟才能消耗一块蛋糕的热量。”我：“那我原地躺30分钟，能不能把昨天吃的蛋糕‘退’回去？”教练：“理论上可以—只要你躺的时候，把蛋糕从胃里‘物理移除’。
--本笑话由欢太医整理
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
