一个年轻人问一位控糖多年的老人：“您得糖尿病几十年，最大的感悟是什么？”
老人捋了捋胡子，慢悠悠地说：“孩子，我悟出了一个道理：人生和血糖一样，不能一下子冲得太高，也别跌得太低，稳稳的，才是最好的状态。这可是花钱都买不来的人生哲学啊！”
欢太医
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
