医生说你要多运动，我说我每天走路上下班，他说那不够，我说那我跑步上下班，他说那太多了，我说你到底要我怎样，他说要不你走一半跑一半，这样既运动了又不会太累，我说那不就是迟到吗。
--本笑话由欢太医整理
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
