专家说，每天喝八杯水有利于健康。我严格执行，每天喝满八杯。一周后，我去体检，医生看着报告单说：“你……最近喝水太多了？有点水中毒迹象。”我说：“专家说的。”医生说：“专家说的没错，但你这杯子，是装啤酒的两升大扎啤杯吧？”
--本笑话由欢太医整理
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
