我妈现在比我还会上网，刷短视频刷到凌晨，转发的养生文章比我吃的饭还多，还总给我发 “不转不是中国人”“这个视频能治百病”。最绝的是，她学会了网购，买了一堆 “高科技保健品”，结果都是三无产品，我说她被骗了，她还说 “你不懂，这是养生”。
--本笑话由欢太医整理
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
