一边熬夜刷手机到凌晨两点，一边涂着几百块的眼霜；一边吃着火锅喝着冰啤酒，一边泡着枸杞菊花茶；一边喊着 “要早睡”，一边又说 “再刷五分钟就睡”。我们的养生逻辑：只要补救措施到位，熬夜就不算伤身体，主打一个自我安慰
--本笑话由欢太医整理
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
