记者采访一位百岁老人：“您的长寿秘诀是什么？”
老人：“不抽烟，不喝酒，不熬夜，生活规律。”
这时屋里传来摔东西的声音，记者问：“怎么回事？”
老人：“哦，是我爸，他又喝多了。”
1.安身之本，必资于食。食借药之力，药助食之功。
2.采用独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作成色、香、味、形的美味食品，“寓医于食”，药食相辅相成、相得益彰。
3.因地制宜针对三大人群：“五高”人群（高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高体重）、亚健康人群、美容养颜人群，创新打造适合中国国情的健康生活品牌。
---摘自药食同源健康管理行动指南（2021-2030）
